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高血圧症・・・対策とイキイキシニア・ライフ!



即納 ■送料無料■オムロンデジタル自動血圧計 HEM-7301-IT ブラックパソコンで血圧管理可能で...

高血圧症は、自覚症状のないもっとも怖い症状…!

こんな場合は要注意…!
●血圧が高いと言われた
●親が血圧症
●肥満傾向
●のぼせ
●めまい・立ちくらみ
●動悸
●耳鳴り

高血圧症を防ぐために…!
1、荘園の取り過ぎに注意!
2、肥満を防ぎ適正体重を維持!
3、ストレスをため込まない!
4、禁煙・飲酒は控える!
5、寒暖の急激な変化に注意!

そして、血圧はその環境・状況によって変化します。
冷たい水を飲んだだけでも…喫煙している時でも変化します。
早朝血圧症と言う症状もあります。

正しい血圧の計測は、自宅で24時に渡って計測した結果の平均値を
参考にします。

医療機関でも24時間血圧計測は可能ですが、
入院しての計測は…?

そこで、現在様々な血圧計が発売されているので参考にしてください!

生活習慣を見直す目安に!血圧測定から体の健康をチェック!血圧計 上腕式デジタル血圧計 BP-...





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