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禁煙マニュアル!



メタボリック対策禁煙から

思わずタバコを止めたくなるニコチンの実験 CheeZ チーズ

禁煙のすすめ・・・!

コレステロールも高血圧も

みんな喫煙が原因…!


やめたくてもやめられない人に・・・!


これまであなたが信じてきた禁煙方法とは、

ある日から「よし!禁煙しよう!

と決意してタバコを我慢するといった無茶な方法だったのではないでしょうか?



・・・その方法では、いつまで経ってもタバコを断ち切ることなどできません。

そもそも、無理やり我慢するということは、

「まだやめたくない」という気持ちがあることを前提としています。



だから、あなたの潜在意識のなかには「禁煙に失敗するのが怖い」

という気持ちとともに「禁煙に成功してしまうのが怖い」

という相反した気持ちも存在しているのです。



そんな間違った潜在意識のもとで禁煙を続けても、

完全に禁煙ができるはずがありません。



もう経験済みかもしれませんが、数ヶ月間は頑張っても、

なにかふとしたきっかけで爆弾がはじけるでしょう。

そして結局はお金と時間の無駄になってしまいます。



そして、それだけならまだ良いのですが・・・

厄介なことに、幾度もの挫折により


『自分は、決めたこともやり通せないほど意思が弱い人間だ』


という、マイナスの自己イメージを持ってしまう危険があるのです。



一度そういう失敗をしてしまったら最後、おなじような方法で成功することは

難しくなります。

幼少時に犬に噛まれた人が、大人になっても犬を怖がるのと同じ原理ですね。

それどころか、失敗への恐れから無意識のうちに禁煙をすることに

拒絶反応を示すようにもなってしまいます。


禁煙催眠術

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