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メタボリック…睡眠不足で高まる心臓病リスク

メタボリック…睡眠不足で高まる心臓病リスク…
睡眠不足は、肥満になる。


要するに脳のホルモンが…食欲が増すホルモンを増強させる。
これは、前回でもご紹介しました。

メタボリック親爺は、起きてる時間が多いいからお腹がすき、
食事を取り過ぎるからだと思ってました。

でもちが言うんですね!

そして、そこから動脈硬化が侵攻して心臓病のリスクも…?
メタボリックの方は、よく寝ることが高血圧にも良いといことです。
よく寝れない人は、運動をするといいと思います。

メタボリック親爺は、こんなアドバイスしか出来ません…?

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Comment
大変勉強になります
これからも参考にさせていただきます
また寄らせていただきます
メタボ徳永 says : at 2008/11/15 8:26 AM
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インデラル あがり症についての情報です。
インデラル あがり症 | at: 2008/11/19 1:04 PM