メタボリック高血圧症のあなたに!
メタボリック親爺の忠告です!
大塚製薬の烏龍茶
天空烏龍茶 ペットボトル500ml×24本
寒くなると血管が委縮します。
朝起きる時間には、ACがONになっているように高血圧症の方は、
注意する必要があるのでしょう…!
そして、枕もとには水の入ったペットボトルを用意しましょう!
寝る前には、お水を飲んで、目が覚めた時も…!
メタボリック親爺の場合は、ミネラルウォーターにしてます。
病院にかかることそして、高血圧でリスクの高い状態になった方が、
経済的に問題は多くなるので、健康管理には、十分注意してます。
そして、何よりも不安のない毎日を送っています。
特別に高血圧の人がミネラルウォーターにする必要はありません。
それでも
メタボリック親爺は、今度病院に担ぎ込まれる時は、
レッドカードだと覚悟してます。
それよりも
メタボリック親爺がお伝えしたいのは、
高血圧症と時間くしていない人が多いいと聴きます。
血圧は、24時間計測しないと高血圧であるかは、分からないそうです。
実際、
早朝高血圧症と言う病気があるそうです。
早朝高血圧症のサイト
水を飲むことで委縮した血管のドロドロ血液を薄めることによって、
高血圧症からのリスクを低下させましょう!
メタボリック…読んでおきたい!知っておきたい高血圧関連NEWS!
腎臓病の新薬開発へ成果
タボリック症候群の人は体内に塩分をため込みやすく、心臓や腎臓などの障害が発生しやすい傾向があるという。
「減量するときは、カロリー制限と運動だけでなく、減塩も実行してほしい」…
あなたは大丈夫?病気になる肥満のラインはここだった!
日本での標準体重はBMIが22。アメリカのBMIが25であることと比べると、とても低い設定で、それは日本人が肥満により病気になりやすいからだ。という話が紹介されました。
日本肥満学会も「肥満症治療2006」の中で、BMIが22が、最も有病率(病気を持つ率)が低いことを明らかにしています。だから、ここが理想体重なのだと。また、逆に「最も病気になりやすい肥満のライン」も、同学会によって明らかになっています。
最も病気になりやすい肥満のラインは、【BMI25以上、30未満】
*身長160センチの場合、BMI25は、1.6×1.6×25=64キロ、同じくBMI30は76.8キロ。
冬期に出産予定の妊婦では妊娠期間中の血圧上昇が大きい
東北大学大学院薬学研究科の今井潤教授らのグループは、東北大学大学院医学系研究科・スズキ記念病院との共同研究を通じて、正常血圧妊婦における家庭血圧推移の季節変動を明らかにした。 「
妊娠高血圧症候群」は、以前から「妊娠中毒症」と呼ばれ、妊娠後期に発症することが多い妊婦特有の病気とのこと。
老後の不安を一瞬に消す方法を知らなかったから
この方法を知っていると知らないでは、老後の不安が…?
そんな「不安なんてないぞ!」と思っている人が
メタボリック親爺は、多くいることをきたします!
でも誰でもあるのでしょう…?
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高血圧症にドロドロの血液を水分補給により、あなたのリスクを低下させよう!
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自分の健康は自分で守る。こんな時代だから健康でまだまだ頑張りたいから!
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